Bakgrund
Svensk klassisk massage är en massageteknik som utvecklades i Sverige av Per Henrik Ling på 1800-talet. Det är en av de mest populära och välkända massagemetoden i världen. Syftet med massagemetoden är att främja avslappning, öka blodcirkulationen, lindra och mjuka upp muskelspänningar samt främja kroppens allmänna hälsa och välbefinnande.
Massagetekniker
Här används tekniker som
- Effleurage (strykningar)
- Petrissage (knådningar)
- Friktion (små cirkulära rörelser)
- Saxningar
- Tapotement (hackningar eller klappningar)
- Vibration.
Behandlingsområden
- Muskelspänningar och träningsvärk
- Rygg-, nack- och axelsmärtor
- Stress, ångest och sömnproblem
- Dålig blodcirkulation och lymfdränage
- Huvudvärk och migrän
- Stelhet och nedsatt rörlighet i leder
- Främjar återhämtning
- Avslappning
Skillnaden mellan Svensk Klassisk Massage och Friskvårdsmassage
Skillnaden mellan klassisk svensk massage och friskvårdsmassage är att friskvårdsmassage förebygger och har fokus på avslappning, medan klassisk svensk massage fokuserar på att behandla stela och spända muskler. I övrigt är allt detsamma. När du bokar hos mig väljer du Massage och så bestämmer vi på plats vad du är i behov av.
Innan behandling
Tänk på att man inte bör ta emot en massagebehandling vid förkylning, inflammation och infektion.